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「昔からよく言われてたんだ…『チョロい』って」
在宅ワークをしている角明佳(すみあすか)は
お隣さんの大学生：谷口錬太郎(たにぐちれんたろう)と
ひょんなきっかけで交流を深めていく。甘いものが大好きな明佳は毎日ケーキを届けてくれる錬太郎に懐いていくが、
ある日運動不足を指摘されてしまう。「運動したくない！でも甘いものは食べたい！」
そんなワガママを言う明佳に、
錬太郎が提案した運動方法はセックスであり――スパルタヤリチンDD×チョロすぎリーマンの
甘くてクスッと笑ってしまうラブコメBL…！