リアルなアスリート達が日頃のトレーニングを一肌脱いで大公開。今回は筋肉から血管も浮き上がる本物のアスリートがヒップアップと体幹トレーニングとして効果を期待出来るエクササイズを。しっかりと腰を上げ臀部が締まるよう意識をして反復しましょう。これからも応援を宜しくお願いします。【この作品はJOCK GYMからの委託商品です】※エクササイズは十分に準備運動をし周囲の安全・体調を考慮し自己責任で行って下さい。※顔出しなしとなります。
Workout8 ヒップアップ/体幹
リアルなアスリート達が日頃のトレーニングを一肌脱いで大公開。今回は筋肉から血管も浮き上がる本物のアスリートがヒップアップと体幹トレーニングとして効果を期待出来るエクササイズを。しっかりと腰を上げ臀部が締まるよう意識をして反復しましょう。これからも応援を宜しくお願いします。【この作品はJOCK GYMからの委託商品です】※エクササイズは十分に準備運動をし周囲の安全・体調を考慮し自己責任で行って下さい。※顔出しなしとなります。